《生命的探问》收录了弗兰克尔从集中营获救11个月后发表的演讲的抄本，他在集中营中时刻濒临死亡的体验与他的观察和反思共同造就了本书的内容。

维克多·E·弗兰克尔是维也纳大学神经病学与精神病学教授，他创立的意义疗法被誉为维也纳第三心理治疗学派。他被人熟知是因为他在二战期间曾在奥斯维辛、达豪等集中营中被关押了三年，此后，写出了《活出生命的意义》，该著作已跻身“美国十大最具影响力书籍”之列，鼓舞了无数读者。

可能每个人都曾问过自己，生命的意义是什么，并对生命的意义感到迷茫。

在《生命的探问》一书中，弗兰克尔认为我们对于生命意义的问题没有用正确的方式被提出。事实上，不是我们被允许去问生命的意义，而是生命在向我们提问，我们必须回答生命中不断出现的问题与基本的“生活问题”。生活向我们提出问题，在回答这些问题的同时，我们也能够认识到当下的意义。此外，生活提出的问题不仅会随着时间的推移而变化，也会因人而异，每个人在不同时刻面临的问题都是完全不同的。生命的意义的问题如果不能具体到“此时此刻”提出，就会显的过于简单、宽泛。

弗兰克尔认为我们通过行动赋予生命意义，但也通过爱，最终通过苦难赋予生命意义。但是为自己制造困难是不可取的，只有当这种不幸通过命运而来，不可避免、不能忽视时，这种不幸造成的痛苦才有意义。我们要么改变命运（如果可能），要么接受命运（如果是必须的）。

总体来说，不是快乐、爱、苦难使生命有意义，而是感受快乐、付出爱、收获爱、积极面对苦难、采取行动渡过苦难使生命变得有意义。

人的生命有限，而大部分的人都是普通人，成就不了轰轰烈烈的大事业，也不能名垂千古，对于我们这样的普通人来说，生命的意义是什么，又怎么追求生命的意义呢？

弗兰克尔在书中讲到，存在的意义是人们无条件具有的（这与阿德勒持相同观点，认为即使一个人因为重病无法工作、无法劳动、需要人照顾，但是对于他的至亲来说，他还活着，就有意义。），因此我们应该毫不动摇地相信生命的意义。而实现意义有三种主要的途径：第一是做事、行动、创造；第二是体验，如体验自然、艺术或者爱别人；第三是发现不可改变的、注定的、不可避免的被人生限制的价值并主动适应限制，做出反应，接受命运。

落实到现实生活中，追求生命的意义，就需要行动，从日常生活的点滴做起。既然生命存在就有意义，那么作为普通人的我们，可以通过多运动、健康饮食、不熬夜等具体行动，保持身体健康，让生命有质量的存在。在这个基础上，再去追求更多一点、更好一点的意义，比如：努力做好工作，主动帮助需要帮助的人，做一个被需要的人，通过服务他人、服务社会实现自己的意义；读万卷书，行万里路，学习不同的技能，尽量去获得多一点的人生体验，增加生命的厚度和宽度；直面和克服生活中、工作中、人生中的各种困难，获得生存、生活所需的各种能力，获得面对困难、失意、疾病等的勇气，最终获得稳定的情绪、平和的心态。

近来，我们看到身边发生的自杀事件在增加，可能对于自杀者来说，因为疾病、经济的压力或者其他的原因，感到自己的生命已经没有任何意义，最终选择自杀。在《生命的探问》一书中，弗兰克尔认为人除了要正确认识生命的意义外，我们还需要培养强烈的责任感，生命的存在天然具有意义，不光对于我们自己具有意义，对于别人也具有意义，特别是我们的至亲、朋友等。我们即使暂时看不到自己目前存在的意义，也应该承担起自己的责任，我们活着不仅仅是为了自己，也为了关心我们、爱我们的人们、为了自己未完成却想完成的事业。

我衷心希望，每一个自认为身处绝境的人，能够再多想想，再多忍耐一下，只要生命还存在，一切都还有机会，渡过现实的绝境后，定能看见更广阔的一片天地。

投稿：风险管理部    李聪